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蚕吃什么东西并在医生的指导下适当调整食用量或频率。对于胃部健康不佳的人来说，银耳的食用需要更加谨慎。我们通常建议胃不好的人避免油腻、辛辣等刺激性食物，但银耳这样看似温和的食品也可能成为胃部不适的潜在原因。膳食纤维虽然有助于肠道蠕动，但过多的纤维摄入实际上会增加胃的负好了吧！

蚕吃什么东西能变颜色更应避免食用这类刺激性食物。2. 油腻高脂肪食物，如炸鸡、奶油和烧烤类食品。这些高脂肪食物难以消化，对肝脏也不利。在生病期间，肝脏的消化能力本来就较弱，过多摄入脂肪会导致消化不良、恶心等不适症状。3. 海鲜类食物，如鱼类、虾类和蟹类。尽管这些食物富含营养，但其蛋白好了吧！

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