菠菜银耳汤:菠菜含有丰富的铁质和草酸,同银耳一起煮的话,则可起到一个生津润燥,去火通便的养生功效。百合蜜枣汤:眼下正是百合上市的季节,百合本身就具有清热...
苹果雪耳猪腱汤 材料:猪腱肉两块、苹果两个、无花果十粒、雪耳(银耳)半朵、盐少许;做法:1、将猪腱肉切成小块(我喜欢买猪腱肉,这个部位的肉不管你煲多长时间...
■猪蹄筋黄豆汤 功效: 本汤补血通乳、清热利尿、解毒疗疮,适用于气血不足引起的 *** 平坦不丰,产后乳汁不足,或乳腺不通以致乳腺炎症、乳痛等病症。 材料: 猪蹄筋四...
一些青草汤可以选择之所以能清热解毒,主要是青草药的作用。山苍子作为祛风散寒常见的几种青草药之一,在屏南民间常...
上火喝什么汤好 1、苦瓜清汤 食材:苦瓜一根,食盐适量,植物油。做法:1.苦瓜洗净,从中间破开,去除内瓤和苦瓜子,再将苦瓜肉切薄片,备用。2.锅中放适量的水...
中医学认为,苦味有泄和燥的作用,有着清热、泻火、燥湿、降气、解毒等功效。对此,现代医学进一步延伸,苦味在调味...
豆腐黄瓜汤:清热解毒、养肺行津、润燥平胃。豆腐半斤放锅内微煎片刻,黄瓜去皮切块与豆腐同煮,加清水六至八碗煲汤代茶,可饮可食。鲜荷蜜糖水: 消暑清热。鲜荷...
4. 金银花、菊花、栀子、生地、连翘、薄荷、竹叶等食物具有清热败火作用,可根据上火的不同症状选择不同的食物。例如,金银花和西瓜可治疗整体性内火,而生地、莲...
1、冬瓜薏米瘦肉汤 材料:——瘦猪肉6两,冬瓜1斤,薏米1两,陈皮1小块。制法:——将全部材料洗净后,放入煲内,加清水用武火煮沸后,文火煲2小时, 调味即成。特...
1、马蹄 马蹄味甘性寒,上火吃马蹄很好,既可以做蔬菜,又可做水果食用,有清肺胃之热,具有很好的清热降火功效,特...
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