吴阿敏24式太极拳分解教学3-4

发布时间：2024-09-22 09:58
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练习太极拳时，由于动作轻松柔和，要求呼吸平和，且要增加呼吸的深度，以满足机体对氧气的需要。太极拳运动强调运用腹式呼吸，以横膈上下活动完成“气沉丹田&...

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四十二式太极拳的动作名称

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